11/01/2022

'Memoria': die keer dat Tilda Swinton 's nachts wakker werd

Tilda Swinton gaat in Colombia op zoek naar een geluid in dit bezwerende kunstwerk van de Thaise tovenaar Apichatpong Weerasethakul.

Film , Film recensies , Tilda Swinton , Slapen

31/12/2021

Slaapexpert Inge Declercq: ‘Ga pas naar bed als je brein er klaar voor is’

‘Je leest vaak in slaaptips dat je elke avond op hetzelfde uur moet gaan slapen. Dat is niet helemaal juist. Je gaat het best ­elke avond op jóúw uur gaan slapen, wanneer je brein er k...

22 ideeën voor 2022 , Slapen

10/12/2021

Een kort dutje is ideaal voor de creativiteit

Wegsoezen kan wonderen doen als je tot splijtend inzicht wil komen. Franse onderzoekers noemen de schemerzone voor de slaap een ideale cocktail voor de creatieve geest. Met dank aan Th...

Wetenschappelijk onderzoek , Hersenen , Slapen

16/11/2021

‘We doen te lacherig over snurken. Het is een onderschat relatieprobleem’

Piepen, ronken, reutelen. Meer nog dan de snurker zelf heeft de bedpartner er last van. ‘Het moet uit de taboesfeer en bespreekbaar worden’, vindt Miche De Meyer (Jan Palfijn, VUB), di...

Slapen , VUB , Seks en Relaties

13/10/2021

We zijn weer moe van te veel te doen

Nu alles weer mag, zijn het weer de oude redenen die ons vermoeid maken. ‘Mensen stappen ’s morgens op een sneltrein die niet te stoppen valt.’

Slapen , VUB

16/08/2021

Een benzo voor Benno

Slapeloosheid is een veelvoorkomende en onderschatte kwaal die ook Benno Wauters er soms onderhoudt.

1

Slapen

12/04/2021

Minder slaap, meer covid-19

Zorgpersoneel in covid-eenheden heeft ruim 50 procent meer kans om slapeloosheid te ontwikkelen dan ander zorgpersoneel, blijkt uit nieuw onderzoek. En wie minder goed slaapt, heeft me...

Slapen , Coronacrisis , Corona: virus en covid-19 , Niet te missen

17/03/2021

Als slaapadvies je wakker houdt

Tyche Beyens lijdt al heel haar leven aan slapeloosheid. Lezen dat ze daardoor minder lang zal leven, is niet bevorderlijk voor haar nachtrust.

Slapen

02/02/2021

Bepaalt de maan de slaap en menstruatie?

Menstruatiecycli en slaappatronen zouden door de maan worden beïnvloed, schrijven onderzoekers in Science Advances. Antropologen fronsen: �??Mensen geloven nu eenmaal niet graag in toe...

Menstruatie , Slapen , Wetenschappelijk onderzoek , Astronomie

23/10/2020

Angst voor het virus doet ons slechter slapen

Het aantal klachten over slapeloosheid is tijdens de lockdown bijna verdrievoudigd. We worden sneller wakker en hebben vaker nachtmerries. Dat heeft veel met angstgevoelens te maken.

Corona - tweede golf , Slapen

22/09/2020

Remslaap, kindje, remslaap

Als ze tweeënhalf jaar zijn, gaan peuters plots anders slapen. Samen met hun hersenen wordt ook hun slaappatroon volwassen: het schakelt over van groei en ontwikkeling op onderhoud en ...

Hersenen , Slapen

20/06/2020

Waakvlam

Heel lang had ik geen slaapproblemen. Wanneer het precies begonnen is, weet ik niet, maar ik herinner me dat ik op een dag op zoek moest naar de slaap en niet wist hoe.

Column Rebekka de Wit , Slapen