Wat kunnen we leren van de dieren om deze donkere dagen door te komen? Een winterslaap heeft heel wat positieve effecten op de gezondheid, en ook de planeet zou ervan op adem komen. ‘H...

Een geluid tijdens de remslaap verjaagt de angstdromen van mensen met een nachtmerriestoornis.

Het ging in kleine stappen, omdat ze twijfelde of het wel kon, als getrouwde vrouw. Maar op een dag palmde Kaat Schaubroeck thuis toch een eigen slaapkamer in, en dat voelde als een te...

Een tweepersoonsmatras lijkt de toegangspoort tot de kwetsbaarste intimiteit die je met een ander kunt delen: samen slapen. Maar wat als je zo niet aan je nachtrust toekomt?

Opnieuw warme dagen in binnen- of buitenland stellen ons op de proef: hebben we iets geleerd van de voorbije hittegolf, of zullen we de komende nachten weer onrustig of helemaal niet s...

Hoe goed we slapen, wordt voor een groot stuk bepaald door wat we overdag doen en denken. Inge Declercq schreef een slaapwijzer die u op het goede pad kan brengen. ‘Je levensstijl is e...

Tilda Swinton gaat in Colombia op zoek naar een geluid in dit bezwerende kunstwerk van de Thaise tovenaar Apichatpong Weerasethakul.

‘Je leest vaak in slaaptips dat je elke avond op hetzelfde uur moet gaan slapen. Dat is niet helemaal juist. Je gaat het best ­elke avond op jóúw uur gaan slapen, wanneer je brein er k...

Wegsoezen kan wonderen doen als je tot splijtend inzicht wil komen. Franse onderzoekers noemen de schemerzone voor de slaap een ideale cocktail voor de creatieve geest. Met dank aan Th...

Piepen, ronken, reutelen. Meer nog dan de snurker zelf heeft de bedpartner er last van. ‘Het moet uit de taboesfeer en bespreekbaar worden’, vindt Miche De Meyer (Jan Palfijn, VUB), di...

Nu alles weer mag, zijn het weer de oude redenen die ons vermoeid maken. ‘Mensen stappen ’s morgens op een sneltrein die niet te stoppen valt.’

Slapeloosheid is een veelvoorkomende en onderschatte kwaal die ook Benno Wauters er soms onderhoudt.