Slaap
-
-
Klopt de volkswijsheid dat de uren die je voor middernacht slaapt dubbel tellen?
-
Hoe komt het dat je aan iemands gezicht zo goed kunt zien dat hij of zij moe is?
‘Mijn man ziet er zo “puffy” uit als hij slecht geslapen heeft’, mailt mevrouw Knockaert. ‘Zijn gezicht is gezwollen en rimpelig. En hij is niet alleen. Ik heb me laten vertellen door ...
-
Waar uitslapen in het weekend wel goed voor is
Experts raden een regelmatig slaappatroon aan, waarbij je elke dag op hetzelfde uur gaat slapen en opstaat, ook in het weekend. Maar volgens een Zweeds onderzoek hebben mensen met kort...
-
Prinses Astrid kampt met slaapproblemen
Prinses Astrid moet zich laten behandelen voor slaapproblemen. Dat bevestigt de woordvoerder van het koninklijk paleis na berichten in de kranten van Sudpresse. ‘Maar ze kampt daar al ...
-
Slaaptekort saboteert ons dagelijks
Zo onbegrepen was slaap vroeger dat hij als een blunder van de natuur werd gezien. Maar, zegt neurowetenschapper Matthew Walker, door een lawine aan ontdekkingen de voorbije twintig ja... -
Deze robot helpt u in slaap te vallen
Een goede nachtrust is van groot belang dus waarom het niet eens met een slaaprobot proberen, dachten enkele Nederlandse studenten. Samen met beddenfabrikant Auping ontwikkelden ze Som... -
En straks: gezellig de sokken aanhouden in bed
We zeggen het met enige aarzeling, maar toch. Om deze koude nachten door te komen is slapen met een paar sokken aan een zeer goed idee.
-
Is slapen met het raam open in de vrieskou gezond?
De weermannen en -vrouwen voorspellen deze week temperaturen die ’s nachts tot ver onder het vriespunt zakken. Dat zet sommige mensen aan om het in de slaapkamer lekker fris te maken e...
-
Belg moet leren slapen zonder pillen
Angst, stress en slapeloosheid leiden er al jaren toe dat Belgen te veel slaap- en kalmeringspillen slikken. Nu we veel bewuster met onze gezondheid bezig zijn, valt een nieuwe campagn...
-
Kan je de slaap ook moeilijk vatten? Het is normaal in deze tijd van het jaar
Duurt het tegenwoordig lang – soms uren – voordat je indommelt, dan ligt het probleem niet noodzakelijk bij jezelf. Het donkere weer van de voorbije weken speelt een grote rol. Dat zeg...
-
Dromen dat je naakt bent: het overkomt iedereen
In alle culturen over de hele wereld dromen mensen over kunnen vliegen en opnieuw examen doen. Ook naakt zijn onder geklede mensen is er zo een. Al dromen Amerikanen daar vaker over d...
-
Vijf tips van Goedele Leyssen om beter te slapen
Experts zeggen dat we elke nacht tussen zes en negen uur slaap moeten krijgen. Maar hoe haalbaar is dat met het hectische tempo van het moderne leven? Met deze tips van Goedele Leyssen... -
De slechte bedgewoonten van Rihanna
Drie tot vier uur slaap per nacht, daarmee komt popster Rihanna toe. De uitspraak in de jongste Vogue gaat in tegen alle mogelijke slaaphygiëne, maar past wel in de tijdgeest.
-
‘Belg moet gebruik slaappillen afleren’
Belgen zijn kampioen in het slikken van slaap- en kalmeermiddelen. Minister van Volksgezondheid Maggie De Block lanceert in januari een nieuwe campagne om het gebruik naar beneden te h...
&cropxunits=350&cropyunits=192&maxheight=176&maxwidth=352&scale=both&format=jpg)
&cropxunits=540&cropyunits=360&maxheight=176&maxwidth=352&scale=both&format=jpg)
