Het eet-zoveelje-kunt-dieet

De Verenigde Staten zijn in de ban van een nieuw dieet. Het boek 3-uur-dieet van fitnessgoeroe Jorge Cruise staat al wekenlang bovenaan de bestsellerlijsten. Cruise beweert dat je kan eten wat je maar wil en zoveel je wil. De enige voorwaarde om af te vallen (minstens 1 kilo per week, volgens de auteur), is dat je om de drie uur eet. Op die manier gun je volgens Cruise je lichaam de tijd niet om vet op te slaan. Voedingsspecialisten vinden de uitleg larie.

Niet te missen