camera closecorrect Verwijs ds2 facebook nextprevshare twitter video

sport

Wil je afvallen, volg dan níét je eigen tempo

Gauw even een blokje om of een kilometerslange duurloop: ons lichaam neigt steeds naar dezelfde loopsnelheid. Wie vooral calorieën wil verbranden houdt daar best rekening mee.

vrijdag 29 april 2022 om 3.25 uur

Pas bij afstanden groter dan 10 kilometer zagen de onderzoekers de loopsnelheid dalen. getty

Niet te missen

LEES OOK

De podcasts van De Standaard

Niet te missen