camera closecorrect Verwijs ds2 facebook nextprevshare twitter video

gewicht

Afvallen doe je vanaf 150 minuten sport per week

Het behoort bij veel mensen tot de goede voornemens: meer sporten om af te vallen, zeker nu met die ellendige coronakilo’s. Maar word je wel echt slanker van al dat rennen en gewichten heffen? Dat is nog maar de vraag.

vrijdag 8 januari 2021 om 3.25 uur

Onderzoek toont aan dat we vaak overschatten hoeveel calorieën we verbranden. ullstein bild/getty

Binnenland
  1. Basisscholen krijgen geen ‘afkoeling’ voor de krokusvakantie
  2. Coronablog | Woonzorggroep verplicht als eerste FFP2-makers voor bezoekers
  3. Ook MIVB wuift Trump uit: ‘Het hellegat zegt vaarwel’
  4. Tijdelijk verbod op niet-essentiële reizen in de maak
  5. Vlaams Vredesinstituut krijgt Nils Duquet als directeur
  6. Demir: ‘Gedupeerde eigenaars zonnepanelen met digitale meter dit jaar nog gecompenseerd’
  7. School in Westouter sluit na uitbraak, 14 besmettingen op Kontichse basisschool
  8. Geen sporen van geweld bij man die stierf in Brusselse politiecel
  9. Video Trump neemt afscheid en belooft comeback: ‘Tot binnenkort’
  10. Nieuw licht op vertraging: Pfizer schroefde levering vaccins terug na kennis over zesde dosis
  11. Aalsterse school sluit toch nadat negen tests positief blijken
  12. Overzicht | Uitbraken in Aalst, Edegem, Kontich, Mechelen en Houthulst, leerlingen massaal getest
  13. Iedereen gevaccineerd, toch uitbraak in rusthuis: ‘We hadden verwacht dat dit kon gebeuren’
  14. Na de hoeracommunicatie over de vaccins volgt de realiteit: ‘Les geleerd’
  15. Apache heeft privacy niet geschonden met filmpje aan ’t Fornuis, oordeelt correctionele rechtbank
  16. Veel regen en wind: gure dagen in aantocht
  17. Besmettingen onder 2.000, maar ziekenhuisopnames dalen amper nog
  18. Schonere lucht doet 50.000 Europeanen langer leven
  19. Foto Cartoon van de dag - januari 2021
Buitenland
  1. Blog VS | Biden ondertekent klimaatakkoord van Parijs, nog 16 andere ‘gedurfde’ decreten getekend
  2. ‘Het voelt alsof ik eindelijk weer kan uitademen’
  3. Video Joe Biden heeft gepiekt naar dit moment
  4. Pompeo, Bannon en co. mogen China niet meer binnen vanwege ‘gekke manoeuvres’
  5. Video Zagen we de Amerikaanse presidente van 2036?
  6. Franse skigebieden blijven op slot
  7. Video Drie doden na zware ontploffing in Madrid
  8. Reacties | ‘Geweldige dag voor democratie’
  9. Video Een historische inauguratie in vijf opvallende momenten
  10. Mike Pence applaudisseert voor Biden tijdens eedaflegging
  11. Trump liet briefje achter voor Biden in Oval Office
  12. Video Joe Biden in eerste speech als president: ‘We moeten veel herstellen’
  13. Nederlands kabinet legt avondklok vanaf 20.30 uur voor aan Tweede Kamer
  14. Waarom Trump voormalig adviseur Steve Bannon gratie verleent, maar niet zichzelf
  15. Italiaanse regering Conte blijft nipt overeind
  16. Video Biden en Harris houden eerbetoon voor 400.000 coronaslachtoffers
  17. Foto In beeld | The Trump Show stopt na 4 jaar
  18. Video Biden neemt emotioneel afscheid van Delaware voor vertrek naar Witte Huis
  19. ‘Vermiste’ Alibaba-ceo Jack Ma duikt weer op
  20. Programma van een afwijkende inauguratiedag: mondkapjes, militairen en stilte

De podcasts van De Standaard