een getuigenis

 Getty Images/iStockphoto

Yoga als slaapmedicijn

In haar boek De Slapelozen, dat aansluit bij de gelijknamige tv-reeks, laat Annick Ruyts 26 getuigen aan het woord over hun slaapstoornis. Onder hen theatermaker Luk Perceval (62), die op zijn 35ste flauwviel van de uitputting en zijn oplossing vond in een andere levensstijl, en yoga.

De podcasts van De Standaard