Een wandeling tussen de bomen is heilzaam. Getty Images
Neem eens een bosbad
Last van stress, vermoeidheid en een gebrek aan concentratie? Shinrin-yoku, de Japanse kunst van het bosbaden, belooft een oplossing voor alles waar de moderne mens aan lijdt. Nu nog een bos vinden, en de moed om uit die sofa te komen.
