Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid becijfert hoe weinig we bewegen

De jeugd zit stil

Voldoende beweging beschermt tegen overgewicht en depressie. Maar 3- tot 5-jarigen brengen de helft van de dag zittend door, adolescenten zelfs 9 uur. ‘We zijn zelf gechoqueerd door de cijfers’, zegt het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid.

Ouders moeten hun kinderen aansporen om buiten te spelen, vindt het WIV.
Ouders moeten hun kinderen aansporen om buiten te spelen, vindt het WIV. Katrijn Van Giel

Wie aan spelende kinderen en jongeren denk, ziet kleuters achter elkaar aan rennen of tieners op een sportveldje voetballen. Dat beeld klopt niet. Kinderen en jongeren bewegen zeer weinig, de meeste tijd ...

Niet te missen