woensdag 18 juli 2018 - Binnenland
camera closecorrect Verwijs ds2 facebook gplus nextprevshare twitter video

Gezonder leven? Dat gaat ook over zonneschijn, voldoende beweging en tijd voor geliefden. MOIRENC Camille/hemis.fr

Recept voor een feestelijk leven

Gezond oud worden en je toch niets ontzeggen? In mediterrane landen kennen ze het geheim voor een goed leven. Alles mag, zolang je maar kleine porties neemt. En tijd maakt voor vrienden, feesten en een partijtje domino.

Van Acciaroli tot Zweden

Het was de Amerikaanse journalist en producer Dan Buettner die vanaf 2003 de zogenaamde blauwe zones in kaart bracht. Hij vond er ­zeven, niet toevallig eilanden of afgesloten gemeenschappen waar fastfood en een sedentair leven minder snel doorsijpelen. Dat zijn:

RUCOLABOM

Wilde of weinig veredelde groenten bevatten meer kostbare voedingsstoffen dan een nette krop sla, maar ze zijn bitterder. Dat zoiets lekker kan zijn, bewijst rucola, een echt oerplantje.  

Binnenland
  1. Ex-Bendespeurder Philippe V. aangehouden
  2. OVERZICHT. Hoe staat het met de Vlaamse trajectcontroles?
  3. Video Greta Thunberg: ‘Wat jullie doen is geweldig! Doe voort’
  4. Francken verhoord in Visa-affaire
  5. ‘Ik steel al boeken sinds 1978’
  6. Video Philippe De Backer stopt met politiek
  7. Video Anuna De Wever: 'Ideetje aan de keukentafel, nu zo'n overrompeling'
  8. ‘De pedagogische studiedag is dood’
  9. Politie van Lier houdt actie tegen spijbelaars: ‘Klimaatspijbelaars niet geviseerd’
  10. Video 35.000 spijbelende jongeren lopen mee in derde klimaatmars, ook Franstalig België sluit aan
  11. Bracke: ‘Grote vragen bij dossier-Kucam’
  12. Apotheek moet ‘discrete ruimte’ hebben om gênante situaties te vermijden
  13. Video 'Pas als we onze klimaatinspanningen vervijfvoudigen, vermijden we het worst case scenario'
  14. Lokaal nog kans op sneeuw
  15. Nieuwe kankerbehandeling voorlopig niet terugbetaald
  16. Ex-speurder Bende van Nijvel opgepakt op verdenking van manipulatie onderzoek
  17. Beter statuut en loon moeten leger ‘war on talent’ helpen winnen
  18. Ceo NMBS over slechte stiptheidscijfers: ‘Geef ons investeringsplannen voor tien jaar’
  19. Opgepast: gladheid tot donderdagvoormiddag
  20. Video Is dit dé grote doorbraak in het onderzoek naar de Bende van Nijvel?
Sport
  1. Middlesbrough haalt John Obi Mikel terug naar Engeland
  2. Thorgan Hazard sukkelt bij Mönchengladbach met kuit en is onzeker
  3. Is dit de toekomst van de Formule 1? McLaren stelt futuristische wagen voor met zelfherstellende banden
  4. Trevor Thompson naar Telenet Giants Antwerpen
  5. Giovanni van Bronckhorst kondigt afscheid bij Feyenoord aan
  6. Revelatie Tsitsipas niet opgewassen tegen sublieme Nadal, die zich als eerste plaatst voor finale Australian Open
  7. NBA. James Harden steelt met 61 punten de show in Madison Square Garden
  8. PSG wacht bang af: wordt het opnieuw niets in Champions League door blessure van Neymar?
  9. Real Madrid onttroont met inkomsten Manchester United als “rijkste club ter wereld” maar Engelse clubs blijven Money League domineren
  10. Kvitova en Osaka spelen vrouwenfinale op Australian Open met leuk extraatje: wie wordt de nummer 1 van de wereld?
  11. Sevilla verpest debuut Boateng bij Barcelona, dat op rand van bekeruitschakeling staat
  12. Matz Sels kan PSG niet van bekerzege houden, Neymar valt geblesseerd uit
  13. De Bruyne en City zijn lief voor Burton in terugmatch halve finale League Cup
  14. KV Mechelen vergeet tegen tien spelers van Union poort naar bekerfinale open te beuken
  15. Gent en Oostende Europees uitgeschakeld in Challenge Cup volley
  16. Reclame met 'witte' Naomi Osaka dwingt Japanse noodlegigant tot excuses
  17. Gonzalo Higuain is nu ook echt van Chelsea, Milan heeft al opvolger beet
  18. Pakistan geeft forfait Hockey Pro League en speelt niet tegen Red Lions
  19. Dirk Van Tichelt revalideert al voor knieoperatie
  20. Alison Van Uytvanck heeft nieuwe coach