1. Zet die plaat op!

‘Je kent die fameuze uitspraak van Bart De Wever wel: “Zet die plaat af!” Die draai je beter om: “Zet die plaat op!” Soms heb je een mindere dag en dan moet je jezelf een duwtje geven om vooruit te blijven gaan. Dan zet ik die plaat op: de muziekinstallatie gaat aan en ik zet de radio luid. Het zijn kleine dingen, maar ze helpen. Human van Rag’n’Bone of Est-ce que tu m’aimes van Maître Gims vind ik bijvoorbeeld erg oppeppend. Het maakt niet uit: als het maar een enthousiast plaatje is waar je die dag zin in hebt.’

2. Fatsoen is het brood, vriendelijkheid de boter

‘Die uitspraak las ik in Een verhaal van liefde en duisternis van Amos Oz. Fatsoen staat voor de normen en waarden die je hanteert. Ik vind dat je dicht bij jezelf moet blijven in al wat je belangrijk vindt. Maar dat wil niet zeggen dat je je soms niet moet conformeren aan de omstandigheden. Als je op een receptie bent en je hebt geen zin om te praten, dan ben je gewoon een onaan­genaam mens. Kom uit je comfortzone en toon interesse in mensen. Als je een herkenningspunt vindt in een gesprek en je geeft iets van jezelf vrij, dan zullen anderen ook sneller iets teruggeven. Natuurlijk hebben we allemaal ons temperament, en soms verliezen we ons geduld. Maar de jaren hebben me geleerd dat kwaadheid je je kracht ontneemt. Hoe rustiger en vriendelijker je blijft, hoe minder verweer de ander heeft en hoe beter je de situatie kunt ontmijnen. Het gesprek blijft lopen, en draait beter uit.’

3. Een vrouw is als een theezakje

‘Eleanor Roosevelt zei ooit met een knipoog: “Een vrouw is als een theezakje. Je weet pas hoe sterk ze is als ze in heet water terechtkomt.” Ik heb twee jongvolwassen dochters en in hun opvoeding heb ik altijd op zelf­redzaamheid gehamerd. Als je geboren wordt met een gezond lichaam en gezond verstand, en je hebt de mogelijkheden om je te ontwikkelen, dan moet je iets zien bij te dragen aan de maatschappij. En reken vooral niet op een ander om je te komen redden. Uiteraard is het leuk om iemand in je leven te hebben die jouw miniheld is. Dat maakt liefde of vriendschap mooi. Maar je moet in de eerste plaats je eigen basis stevig maken en je eigen spoor ontwikkelen. Zo breng je ook meer balans in je relatie met anderen en de wereld.’

4. Schep moed, niemand is onsterfelijk

‘Deze anekdote komt terug in het laatste hoofdstuk van mijn boek 50 tinten wijs, waarin dertien interessante Vlamingen hun inzichten over het leven meegeven. Op een dag wandelde ik met mijn hond over de begraafplaats en mijn blik viel op de foto van een man die me bekend voorkwam. Het bleek het graf van assisenpleiter Piet Van Eeckhaut, die in 2014 gestorven is. Op de steen stond: “Schep moed, niemand is onsterfelijk”. Ik had toen net, na 25 jaar, de deur van VTM achter me dichtgetrokken en was op zoek naar een nieuw professioneel spoor. Het voelde niet lekker en ik vertoonde uitstelgedrag. Toen heb ik mezelf bij elkaar gepakt en ben ik aan het boek begonnen.’

5. Geluk is gemakkelijk

‘In het eerste hoofdstuk van 50 tinten wijs stelt Dirk De Wachter: “Geluk is gemakkelijk. Met ongeluk omgaan, het een plaats geven en aanvaarden, is veel moeilijker.” Naarmate je ouder wordt, wordt de kans dat er iets misloopt in je leven groter. We komen allemaal al eens een nederlaag, afwijzing of tegenslag tegen. Als je al een beetje voorbereid bent op hoe je daarmee moet omgaan, heb je een voetje voor. Het is niet altijd gemakkelijk, maar je moet leren vertrouwen op wat zal komen. Zelfs als de berg met mist is omgeven, moet je erop vertrouwen dat er een pad is.’

Lynn Wesenbeek was jarenlang journalist, nieuwsanker en presentatrice bij VTM. Samen met Kris Colpaert schreef ze het boek ‘50 tinten wijs. 13 inspirerende gesprekken en levenslessen’