'Cafeïne is gevaarlijk voor tieners'
Foto: shutterstock

De cafeïneconsumptie van jongvolwassenen is de voorbije dertig jaar met maar liefst zeventig procent toegenomen. Volgens Zwitserse onderzoekers slapen tieners die dagelijks drie blikjes energiedrank of een grote fles cola drinken minder goed en zou het de ontwikkeling van hun hersenen kunnen vertragen.

Wetenschappers waarschuwen dat frisdrank met cafeïne de hersenontwikkeling van jongeren kan afremmen. Cafeïne voorkomt dat we ’s nachts diep slapen en volgens de onderzoekers kan dat tijdens de adolescentie de ontplooiing van het brein beïnvloeden en de kans op schizofrenie, angststoornissen, druggebruik en persoonlijkheidsstoornissen vergroten.

De onderzoekers experimenteerden op ratten en maken zich ernstig zorgen over kinderen en tieners die grote hoeveelheden cola en energiedrankjes consumeren. De Zwitserse studie suggereert dat 300 tot 400mg cafeïne al een verschil kan maken.