De meeste fruitdranken bevatten voornamelijk appel als fruitsoort, terwijl de naam en de verpakking vaak andere vruchten als hoofdingrediënt suggereren. Dat blijkt uit een onderzoek van de Nederlandse Consumentenbond naar de ingrediënten van fruitdranken. De resultaten staan in de Gezondgids van juni/juli.
Aan de meeste fruitdranken is naast de suikers uit het vruchtensap extra suiker toegevoegd. Bij de onderzochte fruitdranken varieert de totale hoeveelheid suiker tussen de 4 gram (light-variant) en 28 gram in een reguliere drank, zo'n zes klontjes per glas. Behalve dat suikers veel calorieën leveren, plegen fruitdranken een grote aanslag op tanden en kiezen. Suiker kan gaatjes in de tanden en kiezen veroorzaken, en door hun zuurgraad geven de fruitdranken tanderosie, een veel minder bekend fenomeen.
Wat moet een wielrenner eten tijdens een wedstrijd?
Kan koffie uw leven verlengen?
De ideale dorstlesser voor sporters
Kopje koffie verbetert rijprestaties
tip--------Anti-candidadieet is onzin
Ontbijtgranen
De waarheid over suiker
Mag ik aardbeien eten als ik diabetes heb?
Reflux hoeft uw leven niet meer zuur te maken
Actieve voedingsdriehoek geactualiseerd
