Mensen die langdurig achter hun computer of voor TV zitten hebben een grotere kans om eerder dood te gaan dan mensen die maar een een paar uur per dag zitten. Het hogere risico op vroegtijdig overlijden doet zich ook voor bij langdurige zitters die bijvoorbeeld 's avonds veel sporten of een gezond gewicht hebben. Dat schrijven onderzoekers van de universiteit van Sydney in het medisch tijdschrift Archives of Internal Medicine.
Mogelijk is zitten van invloed op bloedvaten en het metabolisme door het vet in het bloed en de afname van de goede variant van cholesterol. Wie veel staat of wandelt, beweegt de benen, wat helpt tegen suiker en vet in het bloed. Als u zit, gebeurt dit niet omdat de spieren niet actief zijn.
Helemaal zeker is het niet dat zitten op zichzelf het leven verkort, benadrukken de onderzoekers. Het kan ook zijn dat er andere niet-gemeten factoren zijn die meespelen. Maar de conclusies komen overeen met andere recente studies die stellen dat langdurig zitten schadelijk is voor de gezondheid.
De onderzoekers adviseren mensen met bureaubanen om regelmatig op te staan en wat rond te wandelen, bijvoorbeeld als ze aan de telefoon zijn.
Beeldschermwerk en oogklachten
Hartfalen
Immunotherapie of desensibilisatie voor insectenallergie (Allergievaccinatie)
Tetanus
Actieve voedingsdriehoek geactualiseerd
